Хочешь быть здоров — занимайся сексом

Известно, что продолжительность и качество секса у людей, состоящих в браке (либо просто имеющих постоянного сексуального партнера) значительно выше, чем у одиноких. Как уже упоминалось выше, активная половая жизнь помогает людям излечить артрит, облегчает боль. Сексуально активные люди реже простужаются. Полноценная сексуальная жизнь способствует продлению молодости. Причиной этого является свойство секса стимулировать и омолаживать систему желез внутренней секреции. Когда ты занимаешься любовью, гипофиз, надпочечная и околощитовидная железы, яичники у женщин, простата и яички у мужчин работают с повышенной интенсивностью.

Секс — одно из лучших средств для похудения (имеется в виду не стихийный секс по-быстрому, а качественный, по-взрослому). Регулярная сексуальная жизнь приводит в движение гормоны, их уровень становится более высоким, что оказывает позитивное влияние на состояние волос и ногтей. Регулярный секс за счет увеличения активности гормонов помогает раскрыть поры кожи и очистить лицо от угрей и прыщей, разглаживает морщины. Если женщина регулярно занимается сексом, то она выглядит моложе своего возраста примерно на 5-10 лет. Еще регулярный секс это отличное средство тренировки мускулатуры таза женщины. Люди, ведущие активную половую жизнь, лучше выглядят и лучше себя чувствуют, растет их уверенность в себе, при ходьбе они держаться прямо, не сутулятся.

Секс способствует сохранению здоровья посредством укрепления иммунной системы и вырабатывает иммунитет против гриппа. Иммунная система активно работает именно ночью. Поэтому медики настоятельно рекомендуют секс перед ночным сном: тогда гормоны проникают в каждый уголок организма, где они используются наиболее оптимально.

Секс проводит кислородную терапию. Прерывистое дыхание во время оргазма приводит к глубокому дыханию и кровь обогащается кислородом.

Andro-id выступает за спокойную супружескую жизнь, которая может удлинить жизнь мужчины, тогда как измены и поиски любви на стороне укорачивают ее. И на это есть веские причины. Измены связаны с необходимостью вести двойную жизнь, обманывать и бояться быть разоблаченным. Неверный муж побаивается потерпеть сексуальное поражение с любовницей, ему надо утверждать себя, не оплошать. С женой же ему не о чем беспокоиться, нечего доказывать — все давно известно.

Чудодейственные свойства секса на этом не исчерпываются:

• секс помогает против депрессии, поднимает настроение.
• сексуальная активность снимает напряжение. Следствие регулярного секса — уравновешенность.
• секс снижает агрессивность. И наоборот, длительное половое воздержание активизирует агрессивность.
• секс повышает гибкость мышления и способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства.
• пожилые люди, регулярно занимающиеся сексом, намного лучше чувствуют себя физически и психологически, нежели те, кто давно расстался с интимными отношениями. Только пожилые мужчины утверждают, что их потребность в сексе уменьшилась с годами. Для женщин зрелого возраста, наоборот, секс важен больше, чем для мужчин. Кроме этого, ученые считают, что женщины в пожилом возрасте получают больше удовольствия от секса, чем раньше.
• люди со здоровой половой жизнью живут дольше.
• регулярный (без излишеств) секс является хорошей тренировкой для сердца.

После многолетнего наблюдения за мужчинами в возрасте от 45 до 60 лет ученые пришли к выводу, что риск умереть в два раза меньше у тех, кто имел не менее двух половых актов в неделю, чем у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц. Так же, врачи считают, что занятия сексом помогают предупредить обострение ряда хронических заболеваний.